聞くところによると、春日山を登る周回コース（1周約2.3km）をＸ周するらしいです。上杉謙信ゆかりの春日山でみっちり鍛えましょう♪

▼謙信走会合同練習会

日時　　：　2010年6月27日（日）　6:00〜8:00くらい
集合場所：　上越市埋蔵文化財センター前（Googleマップで確認）
備考　　：　雨天決行です。

＊謙信走会の合同練習は毎月第2土曜日、第4日曜日に行っています

日時：　2010年6月13日（日） 5:00 〜 17:00（12時間）
場所：　五智公園
走行距離：　それぞれの都合に合わせて走る時間帯・距離を決めます
その他：　雨天決行
スタート地点：　五智公園駐車場から入ってすぐの場所です

▼ランナーのスケジュール は下記一覧をご覧ください。

五智公園の周回コース（1周約1.4km）を謙信走会メンバーでつないで12時間走り続けるという楽しいチャレンジです。体力に自身のある方はちょっと長い距離を、そうでない方は無理せず短い距離を、そしてみなさんの都合に合わせて走れる時間帯に来ていただきながらなんとか12時間つないでいれければと思います。

多少（?!）アップダウンのあるコースですが、速さを競うレースではないので公園の自然を感じ楽しみながら走りましょう。また、上越走友会さんとのコラボも楽しみです♪

詳細の連絡、ならびに参加希望時間帯のアンケート等は追ってメーリングリストでご連絡します。ぜひメンバー全員でたすきを繋ぎましょう！

▼12時間リレーマラソン in 五智公園

日時：　2010年6月13日（日） 5:00 〜 17:00（12時間）
場所：　五智公園
走行距離：　それぞれの都合に合わせて走る時間帯・距離を決めます
その他：　雨天決行

詳しい連絡は謙信走会メーリングリストでご連絡します。

2010/03/28練習会

みなさんやる気満々です。今年は何か狙っているのでしょうか？！

さて、今月18日に迫ってきた米山山麓ロードレースの下見も兼ねた、次回の定期練習会のお知らせです。

▼謙信走会定期練習会 in 米山

日時：　　　４月１０日（土）
　　　　　　ハーフ（21km）コース　→　６：００スタート
　　　　　　11kmコース　→　７：００スタート
集合場所：　柿崎区・柿崎ドーム（柿崎総合体育館）
コース：　　それぞれ大会本番のコースを走ります
備考：　　　小雨決行です。着替えなどの用意もお願いします

みなさん大会に向けてがんばりましょう！

さて、次回の定期練習会のお知らせです。

▼謙信走会定期練習会

日時：　　３月２８日（日）７：００より
コース：　リージョンプラザをスタートし関川河川敷をまわるコースを予定
備考：　　小雨決行です。着替えなどの用意もお願いします

写真↓は前回（3/13）の練習会の様子です！

３月に入りいよいよ練習会のスタートとなります。杉田企画担当より第１回練習会のご案内がメーリングリストに配信されていますので、こちらのWebサイトでも合わせてご連絡いたします。

▼謙信走会定期練習会

日時：　　３月１３日（土）７：００より
コース：　市民プラザをスタートし春日山を目指すコースを予定
備考：　　小雨決行です。着替などの用意もお願いします。

※メーリングリストでも杉田さんより練習会の案内が配信されております。もし届いていない方（というか、今までメーリングリストでメールが来たことがない方）は迷惑メール等の設定を一度見直してみてください。（@googlegroups.comから受信許可など）

さて、そんな謙信走会のメンバーのみなさまにご連絡です。

来る2月12日（金）に下記のとおり新年総会を開催いたします。昨年の反省、そして100kmマラソンが控えている今年の目標を語り合いましょう！

日にち：　平成22年2月12日（金）
時間：　　19：00より
場所：　　鳥まん（上越市西本町4-1-5 / Tel.025-543-1515）
会費（飲食代）：　男性5,000円 / 女性4,000円

※当日、謙信走会の年会費（3,000円）もあわせて徴収させていただきたくお願い申し上げます。

フル出場組も公認コースということで、やや緊張気味な雰囲気がしております。もちろん、ハーフ出場者も自己ベストを目指してがんばってくれることでしょう！

ここ数日で急に冷え込んできましたが、出場メンバー一同精一杯がんばってきたいと思いますので、ぜひご声援をお願いいたします。

良い結果を楽しみにお待ちください！

▼謙信走会メンバーへの連絡

・出場メンバーは大会当日朝6:50にいつもの場所に集合ください。

・サポーターとして参加できる方は事務局までご連絡ください。

・大会終了後、大会参加メンバー、その他謙信走会メンバーの皆様で慰労会をしたいなぁと思っております。どうでしょう？

謙信走会ではNHK大河ドラマ「天地人」にちなんで妙高・上越地域の謙信ゆかりの地を巡る練習会を開催いたします！

関山神社をスタートして、鮫ヶ尾城を経由し郷津海岸までの約40kmほどのコースを予定しております。距離は少し長いのですが、スタートからゴールまで緩やかに下ってゆくコースになっています。また、みなさんの走力に応じてスタート地点を３箇所設けますので、無理のない走りをしましょう！

無事にゴールした後は、浜辺で納涼BBQ大会も予定しております♪目一杯走って、汗をかき、うまいビールを飲む！いやぁ、考えただけでも酔ってきました（笑。

ぜひ多くのメンバーの方のご参加をお待ちしております！

▼真夏の合同練習会
日時：　平成２１年８月２２日（土）　雨天決行
１）　６：１５　関山神社スタート
２）　８：１５　新井道の駅スタート
３）　９：３０　ウエストニュータウンスタート
集合：　後日連絡いたします
備考：
・当日はスタートからゴールまで謙信走会サポーターのみなさんが送迎、ドリンクなどのサポートをしてくれます。
・全ての行程に参加するのが難しい方は途中からスタート、または、途中まで走行という形でも構いません。
・ゴールの後は浜辺でBBQ大会です♪

※参加可能な方は謙信走会事務局までご連絡ください

急なご連絡で申し訳ありませんが、参加出来るメンバーのみなさまはぜひ一緒に走りましょう！

▼天地人ロードレースに向けた合同練習会

日にち：　平成２１年５月３０日（土）
集合時間・場所：　６：１５までに高田公園テニスコート脇の駐車場へ集合
練習コース：　大会と同じコース（ハーフ）を走行予定です

※詳しくは練習参加予定メンバー（宮越／横山）までお問い合わせください