竹内さんご苦労様でした。
梅ちゃんから早いとお聞きしてましたが、やっぱり早いですね。
私は今週が初マラソンになりますが、走る前から皆さんの活躍で
刺激が多く大変です。オーバーペースにならぬように気をつけて
走りたいと思います。

竹内さん　お疲れ様です！
練習する時間が無いのに、このタイムを出すのは凄いです（＾＾）！
これで謙信走会メンバーに名前が知れ渡りました！　

私は、いつになったら4時間16分9秒で走れるのか！？と
考えてしまいます
持久力を維持する秘訣、今度教えてください！　お願いします。

11/8 　今年のﾗｽﾄRUN　私は制限時間内完走で焦らず頑張ります！　

すみませんm(__)m。
タイム書き間違ってました。
グロスで４時間１６分９秒でした。

訂正します。

昨日、大阪・淀川市民マラソン、走ってきました。

自分としては、まあまあ走れるかなと思っていたのですが、・・・結果は・・・ベストタイムに程遠い、４時間１６分３５秒（グロス）でした。

また、次に向けて走ります！

取り急ぎ結果報告まで。

柏崎の前に11月1日　新潟マラソンがあります
倉石さん1人だけ出場です！
パワーアップしてるのがコシヒカリマラソンのタイムで分かりました

また、11月1日　最近入会された竹内（泰）さんが、
大阪・淀川市民マラソンに出場されます！
この方は速いです！！　
ベストタイムを聞いた宮越さんが燃えています！

お二人とも、頑張って下さい！

満足できない結果でしたが、私も内山さんと一緒で、また参加したいと
思っております
来年はくびき野があるので、2年後にリベンジしたいです！
今回の参加者がフル800人越え、ハーフ500人越えでした
フルとハーフが同時START！、途中までコースが一緒で
自然に囲まれたコースを走る大勢のランナー達の姿が非常に
キレイで素晴らかったです！

あと、星さんのＭｙナビは凄いです！絶対迷わない！
初めてのコースなのに何処に居れば良いのか分かっています！